Zefiro Love Life - Armonia di Corpo, Mente, Spirito

Piazza Gerolamo Brandolini, 5
31030 - Cison di Valmarino TV

+39 344 2562 418
info@zefirolovelife.it

Lo Yoga è un’antichissima disciplina le cui origini risalgono a più di 5.000 anni fa, il termine deriva dalla lingua sanscrita “Yuj” avente il significato di “Unione, completezza”.

Lo Yoga è una via di autoconoscenza, ci aiuta a riscoprire la nostra essenza più intima ed a superare le dualità nelle quali ci dibattiamo, per lo Yoga infatti la separazione non esiste, tanto meno quella tra mente e corpo.

Nello Yoga vengono eseguite un serie di pratiche fisiche, respiratorie e mentali che contribuiscono al benessere personale in modo naturale, graduale, e soprattutto adatto a tutti. Elemento fondamentale per una corretta pratica è il rispetto per il proprio corpo e delle proprie capacità, senza fretta, senza sforzo, senza giudizio. Le Asana e la loro conseguente azione riequilibrante agiscono a livello fisico e su centri psichici particolari, denominati Chakra, la cui percezione e sviluppo contribuiscono a modificare i propri livelli di coscienza.

Settembre 29 @ 09:00

09:00

– 10:30

(1h 30′)

Zefiro Love Life

Roberto Casagrande

Scopri il Corso